Kayısı, tatlı ve hafif ekşimsi lezzetiyle bilinen, C vitamini, A vitamini, potasyum ve lif bakımından zengin bir yaz meyvesidir. Aynı zamanda antioksidanlar açısından da oldukça güçlüdür, bu yüzden bağışıklık sistemini destekler ve cilt sağlığını iyileştirir.
(edit with the Customer Reassurance module)
(edit with the Customer Reassurance module)
(edit with the Customer Reassurance module)
Guarantee safe & secure checkout
Kayısı, Prunus armeniaca türüne ait bir meyvedir ve özellikle yaz aylarında taze olarak tüketilen, sarımsı turuncu renkte, yumuşak etli bir meyvedir. Tatlı ve hafif ekşimsi lezzetiyle hem taze hem de kurutulmuş olarak sevilerek yenir. Kayısı, dış kabuğu ince ve tüylü, iç kısmı ise etli ve lezzetlidir. Genellikle küçük ya da orta büyüklükte olur ve çekirdek kısmı da oldukça belirgindir.
Kayısı, C vitamini, A vitamini, potasyum, folik asit ve lif açısından zengin olup, vücudun birçok ihtiyacını karşılamada önemli bir yer tutar. Taze kayısı kadar kuru kayısı da popülerdir ve özellikle kış aylarında besleyici bir atıştırmalık olarak tercih edilir. Kayısının doğal şeker içeriği de tatlı yapısının temelini oluşturur.
Faydaları:
Nasıl Tüketilir? Kayısı, en çok taze olarak yenilir. Ayrıca, meyve salatalarında, smoothie’lerde, yoğurtlarda, pasta ve keklerde kullanılabilir. Kuru kayısı ise genellikle atıştırmalık olarak tercih edilir veya kuru meyve karışımlarında yer alır. Kayısıdan reçel, marmelat veya komposto yapılabilir. Kayısının suyu da yaz aylarında ferahlatıcı bir içecek olarak tüketilebilir.