

Dut, tatlı ve sulu bir meyve olup, genellikle mor, beyaz veya kırmızı renklerde olabilir. Yüksek C vitamini, antioksidanlar, lif ve mineral içeriğiyle sağlığa pek çok fayda sağlar. Taze olarak tüketilebileceği gibi, reçel, komposto ve tatlılar gibi çeşitli yemeklerde de kullanılır.
(edit with the Customer Reassurance module)
(edit with the Customer Reassurance module)
(edit with the Customer Reassurance module)
Guarantee safe & secure checkout
Dut, Morus cinsine ait, genellikle ağaçlarda yetişen bir meyvedir. Farklı renk seçenekleriyle bulunan dutlar, beyaz, mor ve kırmızı olmak üzere çeşitlenir. Mor dut, en yaygın olanıdır ve tatlı, sulu, hafif asidik bir lezzet sunar. Dutun iç kısmı oldukça yumuşak ve sulu olup, bol miktarda vitamin, mineral ve antioksidan içerir.
Dut, taze olarak doğrudan yenilebileceği gibi, çeşitli tariflerde de kullanılabilir. Dut reçeli, komposto, tatlılar, meyve salataları ve içecekler gibi pek çok alanda lezzetli bir malzeme olarak tercih edilir. Ayrıca, kurutulmuş dut da uzun süre saklanabilir ve farklı tariflerde kullanılabilir.
Faydaları:
Nasıl Tüketilir? Dut, taze olarak doğrudan yenilebilir, ancak meyve salataları, smoothie’ler, yoğurtlar ve müsli içinde de harika bir şekilde kullanılabilir. Ayrıca, dut reçeli veya dut kompostosu gibi geleneksel tatlılarda da sıklıkla tercih edilir. Dutlu tatlılar, dondurulmuş dutlar veya kurutulmuş dut ise yıl boyu kullanabileceğiniz alternatiflerdir.