Cart
Custom content

This is custom content

Dut (Kg)

₺50,00
Vergi dahil

Dut, tatlı ve sulu bir meyve olup, genellikle mor, beyaz veya kırmızı renklerde olabilir. Yüksek C vitamini, antioksidanlar, lif ve mineral içeriğiyle sağlığa pek çok fayda sağlar. Taze olarak tüketilebileceği gibi, reçel, komposto ve tatlılar gibi çeşitli yemeklerde de kullanılır.

Adet
Add to wishlist

  Security policy

(edit with the Customer Reassurance module)

  Delivery policy

(edit with the Customer Reassurance module)

  Return policy

(edit with the Customer Reassurance module)

Guarantee safe & secure checkout

Dut, Morus cinsine ait, genellikle ağaçlarda yetişen bir meyvedir. Farklı renk seçenekleriyle bulunan dutlar, beyaz, mor ve kırmızı olmak üzere çeşitlenir. Mor dut, en yaygın olanıdır ve tatlı, sulu, hafif asidik bir lezzet sunar. Dutun iç kısmı oldukça yumuşak ve sulu olup, bol miktarda vitamin, mineral ve antioksidan içerir.

Dut, taze olarak doğrudan yenilebileceği gibi, çeşitli tariflerde de kullanılabilir. Dut reçeli, komposto, tatlılar, meyve salataları ve içecekler gibi pek çok alanda lezzetli bir malzeme olarak tercih edilir. Ayrıca, kurutulmuş dut da uzun süre saklanabilir ve farklı tariflerde kullanılabilir.

Faydaları:

  • Antioksidan Etkisi: Dut, güçlü antioksidanlar içeren bir meyvedir. Flavonoidler, resveratrol ve ellajik asit gibi bileşikler, vücutta serbest radikallerin zararını azaltır, yaşlanmayı yavaşlatır ve kanser gibi hastalıkların oluşum riskini düşürür.
  • Bağışıklık Sistemi Güçlendirici: Yüksek C vitamini içeriği sayesinde, dut bağışıklık sistemini güçlendirir. Vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırır ve genel sağlığı destekler.
  • Kan Dolaşımı ve Kalp Sağlığı: Dut, demir ve potasyum gibi mineraller bakımından zengindir. Bu mineraller kan dolaşımını iyileştirir, demir sayesinde kansızlık sorununu önler ve kalp sağlığını destekler.
  • Sindirim Sağlığı: Lif açısından zengin olan dut, sindirim sistemini düzenler. Bağırsak hareketlerini iyileştirir, kabızlık gibi sindirim problemlerini giderir ve genel sindirim sağlığını destekler.
  • Cilt Sağlığı: Dut, içerdiği C vitamini ve antioksidanlar sayesinde cilt sağlığını iyileştirir. Cilt tonunu dengeler, kırışıklıkları engeller ve cildin genç ve canlı kalmasına yardımcı olur.
  • Zihinsel Sağlık: Dut, B vitaminleri ve resveratrol içeriği sayesinde beyin fonksiyonlarını destekler, zihinsel yorgunluğu giderir ve konsantrasyonu artırır.
  • Kilo Kontrolü: Düşük kalorili ve yüksek lif içeriği ile dut, tokluk hissi yaratır. Sağlıklı bir atıştırmalık olarak kilo kontrolüne yardımcı olabilir.

Nasıl Tüketilir? Dut, taze olarak doğrudan yenilebilir, ancak meyve salataları, smoothie’ler, yoğurtlar ve müsli içinde de harika bir şekilde kullanılabilir. Ayrıca, dut reçeli veya dut kompostosu gibi geleneksel tatlılarda da sıklıkla tercih edilir. Dutlu tatlılar, dondurulmuş dutlar veya kurutulmuş dut ise yıl boyu kullanabileceğiniz alternatiflerdir.

100 Öğeler

aynı kategoride bulunan diğer 16 ürün:

Uygunluk: 100 Stoklarda

Granny Smith elması, yeşil renkli, asidik ve ferahlatıcı tadıyla bilinen, özellikle ekşi elma severlerin favorisi olan bir çeşittir. Çıtır dokusu ve vitamin zenginliği ile sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalıktır.

Uygunluk: 100 Stoklarda

Sağlıklı yağlar, vitaminler ve minerallerle dolu, yumuşak dokusu ve kremsi tadıyla avokado, hem lezzetli hem de besleyici bir meyvedir. Kahvaltılardan salatalara, tatlılardan sandviçlere kadar her yemekte yerini alır.

Uygunluk: 100 Stoklarda

Kırkağaç Kavunu, Türkiye’nin meşhur ve geleneksel kavun çeşitlerinden biridir. Tatlı, aromatik ve sulu yapısıyla dikkat çeker. Vitamin ve mineral bakımından zengin olan bu kavun, serinletici bir atıştırmalık olarak ideal bir yaz meyvesidir. Ayrıca, C vitamini ve potasyum gibi besinlerle sağlıklı bir seçenek sunar.

Uygunluk: 100 Stoklarda

Karpuz, sulu, tatlı ve ferahlatıcı bir meyve olup, yaz aylarının vazgeçilmez lezzetidir. Yüksek su içeriği ile bilinir ve düşük kalorili olmasıyla sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilir. Ayrıca, C vitamini, A vitamini, potasyum ve antioksidanlar açısından da oldukça zengindir.

Uygunluk: 100 Stoklarda

İncir Siyah, tatlı, yumuşak etli ve besleyici bir meyve olup, özellikle lif, antioksidanlar ve mineral açısından zengindir. Hem taze hem de kurutulmuş formda tüketilebilen bu meyve, sağlıklı bir atıştırmalık olarak sofralara lezzet katar.

Uygunluk: 100 Stoklarda

Mango, tropikal meyveler arasında en popüler ve lezzetli seçeneklerden biridir. Tatlı, sulu ve aromatik yapısıyla sofralarınıza ferahlık katarken, besleyici özellikleriyle de sağlığınıza katkı sağlar.

Uygunluk: 100 Stoklarda

Kayısı, tatlı ve hafif ekşimsi lezzetiyle bilinen, C vitamini, A vitamini, potasyum ve lif bakımından zengin bir yaz meyvesidir. Aynı zamanda antioksidanlar açısından da oldukça güçlüdür, bu yüzden bağışıklık sistemini destekler ve cilt sağlığını iyileştirir.

Uygunluk: 100 Stoklarda

Cennet Hurması Yumuşak ve tatlı dokusu ile bilinen cennet hurması, özellikle sonbahar ve kış aylarının favori meyvesi. Taze, doğal ve besleyici olan bu meyve, sağlık için faydalı birçok özelliğe sahip.

Uygunluk: 100 Stoklarda

Erik Mürdüm, tatlı ve ekşimsi bir lezzet profiline sahip, koyu mor renkte ve sulu bir erik çeşididir. Yüksek C vitamini, potasyum, lif ve antioksidanlar içerir. Taze olarak yenebileceği gibi, reçel, komposto ve diğer tatlılar için de mükemmel bir malzemedir.

Uygunluk: 100 Stoklarda

Greyfurt, tatlı-ekşi dengesine sahip, sulu ve ferahlatıcı bir narenciye meyvesidir. Yüksek C vitamini içeriği ve güçlü antioksidanlarıyla, bağışıklık sistemini destekler ve sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar.

Uygunluk: 100 Stoklarda

İthal muz, tropikal iklimlerde yetişen, tatlı, sulu ve besleyici bir meyvedir. Potasyum, C vitamini, A vitamini ve lif açısından zengindir. Düzenli tüketimi, enerji seviyesini artırır, sindirim sağlığını iyileştirir ve kalp sağlığını destekler. Hem taze olarak hem de çeşitli tatlı ve smoothie tariflerinde kullanılır.

Uygunluk: 100 Stoklarda

Kumkuat, küçük boyutları, parlak turuncu rengi ve yenilebilir kabuğu ile dikkat çeker. Tatlı ve ekşi lezzetinin mükemmel dengesini sunan bu meyve, yoğun aromasıyla farklı bir deneyim yaşatır.

This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website