Karpuz, sulu, tatlı ve ferahlatıcı bir meyve olup, yaz aylarının vazgeçilmez lezzetidir. Yüksek su içeriği ile bilinir ve düşük kalorili olmasıyla sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilir. Ayrıca, C vitamini, A vitamini, potasyum ve antioksidanlar açısından da oldukça zengindir.
(edit with the Customer Reassurance module)
(edit with the Customer Reassurance module)
(edit with the Customer Reassurance module)
Guarantee safe & secure checkout
Karpuz, Cucurbitaceae familyasına ait, Citrullus lanatus türünden bir meyvedir. Genellikle yuvarlak veya oval şekillerde olup, dışı genellikle yeşil ya da çizgili olurken, iç kısmı kırmızı veya pembe renkte olup bolca sulu ve tatlıdır. Karpuz, yüksek su içeriği (yaklaşık %92) ile bilinir, bu yüzden yaz sıcaklarında vücudu serinletmek ve nem dengesini sağlamak için mükemmel bir kaynaktır.
Karpuz, C vitamini, A vitamini, potasyum, lycopene (domatese de rengini veren güçlü bir antioksidan) ve çinko gibi besinlerle doludur. Bu besin maddeleri, vücudun ihtiyacı olan birçok vitamin ve minerali sağlayarak bağışıklık sistemini güçlendirir, hücre yenilenmesine yardımcı olur ve genel sağlığı destekler.
Faydaları:
Nasıl Tüketilir? Karpuz, taze olarak dilimlenip doğrudan yenilebilir. Ayrıca, meyve salatalarında, smoothie’lerde, yoğurtlarda, dondurmalarda ve içeceklerde kullanılabilir. Karpuzlu reçel veya komposto gibi tatlılar da yapılabilir. Aynı zamanda, karpuz suyu veya karpuzlu kokteyller sıcak yaz günlerinin vazgeçilmezi olabilir.